Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚

W piątek, 10 października, w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

Z tej okazji na szkolnych korytarzach pojawiły się plakaty z praktycznymi wskazówkami, jak troszczyć się o dobre samopoczucie. Uczniowie klas V–VIII uczestniczyli w pogadankach poświęconych zdrowiu psychicznemu, podczas których rozmawiali o emocjach, empatii oraz wzajemnym wsparciu.

Celem wydarzenia było uświadomienie młodym ludziom, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne i należy o nie dbać tak samo, jak chronimy nasze ciało przed chorobami i urazami.

Uczniowie dowiedzieli się również, jak reagować na osoby z problemami emocjonalnymi i psychicznymi w swoim otoczeniu oraz czym jest rówieśnicza „pomoc przedpsychologiczna”. Każdy otrzymał symboliczną „receptę” na dobre samopoczucie — z prostymi rytuałami dnia codziennego, które pomagają zadbać o równowagę psychiczną.

To ważny temat, o którym warto rozmawiać nie tylko od święta. 🌿✨